Hernie discale : comprendre, prévenir et traiter

La hernie discale est une affection courante qui provoque des douleurs dans le dos et peut avoir un impact important sur la qualité de vie. Mais avoir une hernie discale signifie-t-il forcément souffrir en permanence ? Pas de suspense : la réponse est non ! Dans cet article, je vous explique ce qu’est une hernie … Lire la suite Hernie discale : comprendre, prévenir et traiter

Colique du nourrisson : 3 conseils pour soulager votre bébé

Les coliques du nourrisson se manifestent par des pleurs intenses et inconsolables chez votre bébé, généralement en fin de journée ou après les repas, souvent accompagnés de signes de douleur et d’inconfort abdominal. Ces crises, peuvent durer de quelques minutes à plusieurs heures, sont fréquentes durant les premiers mois de vie et atteignent souvent leur … Lire la suite Colique du nourrisson : 3 conseils pour soulager votre bébé

5 Conseils pour soulager les constipations chroniques

La constipation chronique est un problème courant qui peut causer beaucoup d’inconfort et affecter la qualité de vie. Heureusement, plusieurs moyens naturels et efficaces existent pour aider à soulager ce trouble digestif. Voici quelques conseils essentiels pour lutter contre la constipation chronique, incluant les bienfaits de l’ostéopathie. Nous parlons ici de constipation chronique récurrente sans … Lire la suite 5 Conseils pour soulager les constipations chroniques

Bilan de naissance chez un ostéopathe : quand consulter pour votre bébé ?

Le bilan de naissance chez un ostéopathe gagne en popularité, et c’est une excellente nouvelle ! Les ostéopathes spécialisés en périnatalité et en pédiatrie sont formés pour détecter précocement les tensions pouvant gêner votre bébé, tant sur le plan physique que digestif. Mais alors, quand consulter un ostéopathe ? Pas d’urgence immédiate Les premières semaines … Lire la suite Bilan de naissance chez un ostéopathe : quand consulter pour votre bébé ?

Entretien de la Mobilité Articulaire : Exercice et Étirements

Que vous ayez une douleur aiguë depuis peu de temps ou des douleurs récurrentes depuis des années, l’entretien de la mobilité articulaire est primordial. Pour cette raison, je vous présente ici une sélection de vidéos d’exercices, d’étirements et de routines sportives. Elles sont courtes, faciles à mettre en place et bien expliquées ! Pour le … Lire la suite Entretien de la Mobilité Articulaire : Exercice et Étirements

Les différences entre l’ostéopathie et la kinésithérapie

C’est une question que beaucoup de mes patients me posent. Nous allons donc expliquer ici ce qu’est la kinésithérapie, ses différences avec l’ostéopathie et leurs complémentarités ! Tout d’abord, l’ostéopathie et la kinésithérapie sont toutes les deux des thérapies manuelles mais ce sont bien deux disciplines à part entières. Elles ont chacune des champs de … Lire la suite Les différences entre l’ostéopathie et la kinésithérapie

Les motifs de consultation en ostéopathie

Troubles musculo-squelettiques C’est l’un des motifs de consultation les plus courants dans les cabinets d’ostéopathie. Il peut s’agir de douleurs lombaires ou dorsales (douleurs dans le bas ou le haut du dos), de douleurs cervicales (torticolis ou difficulté à tourner la tête), de contractures musculaires (trapèzes, fessiers, etc.), d’entorses, de douleurs articulaires, etc. Troubles du … Lire la suite Les motifs de consultation en ostéopathie