Marie Comte – Ostéopathe D.O.

Les coliques du nourrisson se manifestent par des pleurs intenses et inconsolables chez votre bébé, généralement en fin de journée ou après les repas, souvent accompagnés de signes de douleur et d’inconfort abdominal. Ces crises, peuvent durer de quelques minutes à plusieurs heures, sont fréquentes durant les premiers mois de vie et atteignent souvent leur pic autour de six semaines. Ces coliques peuvent être dues à une immaturité du système digestif du bébé, à des gaz emprisonnés dans les intestins ou encore à des tensions corporelles issues de la naissance. Bien qu’inoffensives pour la santé du bébé, les coliques peuvent être épuisantes pour toute la famille. Heureusement, il existe des gestes simples et naturels pour aider votre bébé à se sentir mieux. Voici trois conseils efficaces pour soulager votre nourrisson.

En facilitant l’évacuation des gaz et en stimulant le système digestif, le massage abdominal peut aider à atténuer les douleurs et l’inconfort. Voici quelques étapes pour réaliser un massage abdominal apaisant :

• Créez un environnement calme : avant de commencer, installez votre bébé dans un espace serein, par exemple sur une couverture moelleuse ou sur votre lit. Choisissez un moment où il est détendu, de préférence entre les repas, afin qu’il soit plus réceptif.
• Chauffez vos mains : frottez vos mains l’une contre l’autre pour les réchauffer. Une chaleur douce est rassurante pour le bébé et améliore la détente musculaire.
• Effectuez des mouvements circulaires : placez délicatement vos mains sur le ventre de votre bébé et effectuez des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre. Suivre cette direction respecte le trajet naturel des intestins, favorisant le transit et l’évacuation des gaz.
• Adoptez le rythme de votre bébé : observez ses réactions et adaptez la pression selon ses besoins. Ce massage doit rester léger et doux. Si votre bébé montre des signes de confort, vous pouvez poursuivre le massage durant quelques minutes.
• Incorporez des mouvements de jambes : pour compléter le massage, vous pouvez légèrement plier les jambes de votre bébé et les ramener vers son ventre, puis relâcher. Ce mouvement, souvent appelé « pédalage », aide à libérer les gaz et à détendre les muscles abdominaux.

Ce rituel de massage abdominal peut être pratiqué plusieurs fois par jour. Non seulement il aide à soulager les coliques, mais il renforce également le lien entre vous et votre bébé, lui offrant un moment de bien-être et de proximité.

Pour apaiser votre bébé lors d’une crise, vous pouvez le porter dans une position de portage spécifique :

• Placez-le délicatement sur votre avant-bras, en le tenant de façon que son ventre repose contre vos mains et sa tête contre votre bras.
• Avec vos mains, maintenez une légère pression sur son ventre et bercez-le lentement de haut en bas (comme si vous vouliez faire de petits squats !). La chaleur de vos mains et la pression sur son ventre peuvent aider à réduire son inconfort.

De manière plus générale, le peau à peau ou vos bras et votre présence contribueront grandement à rassurer et à apaiser votre bébé. Même lorsque les pleurs semblent inconsolables, ayez confiance en vous et rappelez-vous que vous lui offrez réconfort et bien-être.

Lorsque les coliques sont fréquentes l’ostéopathie peut offrir un soulagement précieux pour les nourrissons.

Lors de la naissance, le nourrisson subit des pressions et des contraintes importantes, surtout lors d’un accouchement long, difficile ou avec l’utilisation de forceps ou ventouse. Cela peut entrainer de petites tensions dans son corps et affecter son confort digestif. Grâce à des manipulations douces et adaptées, l’ostéopathe spécialisée en périnatalité, va aider votre bébé à se détendre, soulageant ainsi les coliques de manière naturelle.

En libérant ces tensions, l’ostéopathie favorise aussi un meilleur équilibre global chez le nourrisson, influençant positivement son sommeil et son comportement. En effet, un corps relâché permet un meilleur confort digestif, mais aussi une meilleure adaptation aux différents stimuli extérieurs, améliorant ainsi le bien-être de votre bébé au quotidien.

Pour les parents d’Aubagne (13400) et des environs, mon cabinet d’ostéopathie propose des consultations à domicile adaptées pour les nourrissons souffrant de coliques. N’hésitez pas à me contacter pour offrir à votre bébé un soin personnalisé.

Pour approfondir le sujet des coliques du nourrisson, je vous conseille cette émission réalisée par La Maison des maternelles : Soulager les coliques du nourrisson – La Maison des maternelles.